ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

Никотин оказывает возбуждающий эффект на мозг человека и сужает сосуды, тем самым поднимая их тонус, и в итоге вызывает бессонницу.

Нарушения сна проявляются от любых сигарет, включая электронные, которые табачные компании часто выдают за безопасную альтернативу обычным. Однако на самом деле они абсолютно так же доставляют ядовитый алкалоид в мозг и негативно влияют на сон. Так что пора начать бороться с зависимостью, ведь от качества сна зависит и наше общее здоровье!

Кстати, в этой борьбе очень важна поддержка единомышленников. Их вы можете найти в сообществах движения «Давай бросать». А ещё вам всегда готовы помочь в центрах здоровья, которые работают по нацпроекту «Демография»: vk.cc/cj7KAM.

#нацпроекты #нацпроектдемография #демографиявприоритете

Чаа ажылчын неделяны Республиканың туберкулезка удур диспансерниң салбырларының база Таңды биле Барыын-Хемчик кожууннуң ажылдакчылары эртенги сула шимчээшкиннер-биле эгелеп алган.
Ажылдакчыларның демдеглеп турары-биле алырга, эртенниң-не сула шимчээшкиннер кылып алырга, кижиниң организми болгаш мага-бот бүдүн хүн дургузунда омак-сергек, кадык болгаш шимченгир хүнзээр.

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#Неделя_профилактики_неинфекционных_заболеваний
#физическаяактивность
#зож
#правильноепитание

Неинфекционные заболевания (НИЗ), которые также называют хроническими заболеваниями, как правило, имеют продолжительное течение и развиваются в результате совокупного воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и диабет.

Сотрудники отделения лучевой диагностики дружно сделали утреннюю зарядку.

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#Неделя_продвижения_активного_здорового_образа_жизни
#зож
#физическаяактивность

Кижиге кадыкшыл кандыг-даа аар өртектиг болгаш үнелиг чүүлдерден артык өртек чок чүүл ол. Кадыкшыл кижиниң амыдыралында эң-не кол кезээ. Кадык амыдыралды чорудары-биле, кижи спорт, күш-культура-биле чоок өңнүк болуру чугула.

Сула шимчээшкиннер, эртенги-даа болза, хүн дургузунда-даа болза, организмге эргежок чугула. А чаа хүннү эртенги сула шимчээшкиннер-биле эгелээр болза, бүдүн хүн дургузунда кижиниң организми омак-сергек, эки хөөннүг болур.