29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
Ежегодно 29 октября мир отмечает День борьбы с инсультом, чтобы обратить внимание на серьезность заболевания и важность его ранней диагностики.
Инсульт — это нарушение кровообращения определенной зоны головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков.
В результате часть нервных клеток погибает, и организм утрачивает одну из функций, за которую отвечали погибшие клетки — наступает паралич, потеря речи или другие серьезные нарушения. Инсульт — одна из самых распространенных причин смертности и инвалидности.
Вне зависимости от его вида (ишемический или геморрагический) инсульт требует немедленного медицинского вмешательства. Если вовремя его распознать и обратиться за помощью, то можно повысить шансы сохранить максимально возможное количество клеток мозга и, как следствие, восстановить большинство функций.
Основные признаки инсульта, на которые стоит обратить внимание:
неожиданная слабость или онемение в одной руке или ноге, онемение губы или одной стороны лица;
проблемы с речью или ее пониманием;
внезапная потеря равновесия, проблемы с координацией движений и глотанием, потеря сознания;
резкая, невыносимая головная боль без явной причины или после эмоциональной, или физической нагрузки;
затуманенное, размытое зрение или потеря зрения в одном, или обоих глазах.
Врачи рекомендуют запомнить три основных приема распознавания симптомов инсульта:
УЛЫБНУТЬСЯ. При инсульте улыбка получается «кривой», поскольку мышцы одной стороны лица слушаются гораздо хуже.
ЗАГОВОРИТЬ. Обычно в момент мозговой катастрофы человек не может связно выговорить даже свое имя.
ПОДНЯТЬ ОБЕ РУКИ. Как правило, руки не могут подняться на один уровень, поскольку одна сторона тела слушается хуже.
При малейших подозрениях на инсульт необходимо обратиться в скорую помощь по телефону 103!
В профилактике инсульта в любом возрасте большое значение имеет здоровый образ жизни:
отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
достаточная физическая активность;
здоровое питание, с включением в ежедневный рацион не менее 400 г овощей и фруктов и снижением потребления соли до не более чем 5 г в сутки;
ежегодная диспансеризация;
контроль уровня давления, глюкозы и холестерина в крови.
Будьте здоровы! Еще больше полезной информации о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний читайте в наших материалах.
Источник: https://www.takzdorovo.ru/