Главная ​Айтырыг: Туберкулез соонда аарыг улус канчаар катап тургустунарыл?
​Айтырыг: Туберкулез соонда аарыг улус канчаар катап тургустунарыл?
25.11.2024 10:31

Харыызы: Аарыгны эртип алгаш, эмнээшкин соонда кижи кадыкшылын кадагалаары-биле бөдүүн дүрүмнерни сагыыр ужурлуг.

1. Арыг агаарга селгүстээшкин, ылаңгыя ажыктыг байлак кезектерлиг арыг агаарлыг черге. Арыг агаарга хөй селгүстээрин (ылаңгыя хүннээректиг чылыг хүннерде), иммунитетти нормага тудары-биле сүмелеп турар.

2. Дадыгары, эмнээшкин күш-культура. Бир эвес чугаа өкпениң катап тургустунарынга дузалаар тыныш гимнастиказы дээн хевирниң дугайында чоруп турар болза, эмчилер чогум удурланмас болур. Ынчалза-даа тускай специалист-биле сүмележип, консультацияны алганы дээре. Гимнастиканың хевириниң, аргаларының база кайы хире үргүлчелдиг болурунуң, ажыктыг болурунуң дугайында сүмележир.

3. Шын чемненилге болгаш кадык амыдыралды чорудары.

4. Витаминнер.

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#профилактикатуберкулеза
#вопрос_ответ
#ГодЗдоровья_в_Туве