|
 В связи с понижением температуры воздуха необходимо соблюдать осторожность, не пренебрегать правилами пожарной безопасности, особое внимание обращать на безопасность детей, больных и пожилых людей.
Соблюдайте правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений:
- носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови;
- одевайтесь многослойно. Одежда должна быть из натуральных хлопчатобумажных и шерстяных тканей;
- тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения.
Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
-не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже;
-не носите на морозе металлических украшений - колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;
-пользуйтесь помощью друга - следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими;
-не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
-прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;
-не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха;
- желудок не должен быть голодным. Для борьбы с холодом организму необходимо способствовать в выработке энергии.
#Профилактика_обморожения |
Осторожно мороз! Соблюдайте правила поведения!
