ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

Туберкулез аарыындан аңгыда, флюорография оон өске тодаргай болгаш билдирбес патологияларны илередиринге дузалыг:

- хөрек клеткаларының тургузуунуң төрүмелинден шын эвези;
- өкпениң тургузуунуң онзагай чүүлү;
- пневмония;
- онкология аарыглары;
- мергежил ажыл-чорудулгазы-биле холбашкан тыныш системазының кемдээшкини;
- чүрек шыңганының аарыглары.

Польза таких перерывов доказана временем. Для человека с сидячим образом работы активная разрядка позволит:

- уменьшить риск развития близорукости;
- оптимизировать метаболизм;
- расслабиться, снизить уровень стресса и напряжения;
- улучшить концентрацию;
- улучшить тонус сосудов нижних конечностей;
- сохранить правильность осанки в тонусе;
- минимизировать риск развития остеохондроза;
- сохранить здоровье суставов;
- улучшить кровообращение — и периферическое, и локальное.

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#зож
#ГодЗдоровья_в_Туве
#Неделя_популяризации_грудного_вскармливания

Гепатит – это острое или хроническое воспаление печени. От печени и желчного пузыря зависит работа ЦНС, периферической нервной, сердечно-сосудистой, гормональной и лимфатической систем, почек. В организме человека этот орган выполняет около 300 функций и участвует в различных видах обмена веществ. Регулирует работу желудка и селезенки, основная функция – выработка желчи, следовательно, она принимает участие в пищеварении. Печень способна накапливать в себе важнейшие витамины (А, В, С, К) и микроэлементы.

Каждый ребенок должен знать правила поведения на воде для детей, памятка, содержащая всю необходимую информацию, поможет в этом. Многие недооценивают важность соблюдения мер предосторожности и в конечном счете все заканчивается печально. Во время игры безопасность на воде в глазах детей имеет второстепенное значение. Ребенок может заиграться и не заметить глубины. При этом любая яма может стоить ему жизни.

Очень важно соблюдать необходимые правила безопасности на воде как детям, так и взрослым. Основная цель родителей — научить ребенка адекватному поведению на речке, озере, море или в бассейне.