Главная "Кадык амыдырал - амыдыралда чедиишкин"
"Кадык амыдырал - амыдыралда чедиишкин"
10.02.2023 16:55

Туберкулезка удур диспансерниң ажылдакчыларынга "Кадык амыдырал - амыдыралда чедиишкин" деп беседаны чоруткан.

Кадык амыдыралдың бир кезээ – шимченгир эки шынарлыг дыштанылга. Чугула чүүл – бир хонукта кижи 7-8 шактан эвээш эвес удууру. Уйгу-дышка эң-не таарымчалыг үени кежээкиниң 10 шактан даң бажының 6 шакка чедир деп санап турар. Ынчалзажок, аңаа бодунуң амыдыралының хевирин болгаш биоритминче угланганын көөрү чугула. Сактып алыры чугула чүүл – уйгу чединмээнде, кижиниң амыдыралының шупту адырларынга хамааржыр – организмниң ажылдаарынга, гормоналдыг өскерлиишкиннер болгаш өске өскерлиишкиннерге чедирип болур.

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#зож
#здоровье
#беседа