ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

10 полезных упражнений для мозга 

#зож
#Неделя_сохраненияздоровьяголовногомозга

Болезнь Альцгеймера — хроническое дегенеративное заболевание головного мозга, при котором происходит резкое снижение интеллектуальных способностей вплоть до тотального распада интеллекта и психической деятельности. Чаще всего им страдают люди старше 50-ти лет, однако есть и редкие случаи заболевания в более раннем возрасте. Именно болезнь Альцгеймера вызывает до 70% случаев деменции, в России она занимает седьмое место среди причин смерти. В мозге заболевшего человека происходит аномальное накопление белков — амилоидного пептида и тау-белка (Tubule-Associated Unit), что разрушает нейроны и связи между ними. Болезнь начинается с довольно безобидных на первый взгляд симптомов: человек забывает недавние события, с трудом подбирает слова, иногда путается в пространстве. Ранним симптомом также считается гипосмия (снижение обоняния), когда человек вдруг перестает четко различать запахи. Но со временем происходит полная деградация памяти и мышления: больной часто впадает в апатию или агрессию, не узнает близких людей, не способен обслуживать себя самостоятельно и выполнять простейшие действия.

Факторы риска

Неделя сохранения здоровья головного мозга, установленная Министерством здравоохранения Российской Федерации и приуроченная к ежегодному празднованию Всемирного дня мозга 22 июля. Цель мероприятий — рассказать о значимости мозга и его влиянии на функции всех органов и систем организма, а также предупредить об опасностях развития различных патологий.
На сегодняшний день помимо основных заболеваний мозга, таких как деменция, рассеянный склероз, эпилепсия, болезнь Паркинсона, хроническая ишемия головного мозга и инсульт, существует проблема увеличения когнитивных расстройств и нарушений у населения — это снижение внимания, памяти, умственной работоспособности, дезориентация во времени и пространстве.
Важно помнить, что при возникновении даже небольших когнитивных расстройств необходимо обратиться за консультацией к специалисту, а также внимательно следить за своим уровнем глюкозы, холестерина, артериальным давлением и ритмом сердца, поскольку работа мозга напрямую связана с качеством проходимости сосудов.

Хотите узнать больше о здоровом образе жизни Тогда этот пост для вас!
На официальном портале Минздрава России Takzdorovo.ru можно найти полезную информацию о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

Здесь есть не только актуальные новости, но и полезные статьи с рекомендациями медспециалистов, справочник заболеваний, а еще – подробный навигатор государственной системы здравоохранения.
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом!

#зож
#ТакЗдорово

С момента попадания вируса иммунодефицита человека (ВИЧ) в организм до развития характерных заболеваний, связанных со СПИДом, проходит разное количество времени, обычно от 1 до 18 месяцев. Но, как правило, проходит 7–8 лет, прежде чем инфицированный становится особо тяжёлым пациентом. За это время инфекция проходит 5 стадий и полностью разрушает иммунную систему. 

Первичные проявления ВИЧ-инфекции: