ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

Советы для укрепления психического здоровья

Придерживайтесь здорового питания
Занимайтесь спортом
Гуляйте с родными и друзьями
Обращайтесь за профессиональной помощью в случае необходимости
Делитесь своими чувстовами с теми, кому доверяете
Уделяйте сну 8 часов

Будьте здоровы!

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#ГодЗдоровья_в_Туве
#Неделя_сохранения_психического_здоровья