|
 Аллергия — это не просто временное недомогание. Это одно из самых распространённых хронических заболеваний, которое может серьёзно повлиять на качество жизни. Ежегодно 8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией , учреждённый Европейской академией аллергологии и клинической иммунологии (EAACI) с целью повышения осведомлённости о проблеме аллергии во всём мире.
Что такое аллергия?
Аллергия — это повышенная чувствительность организма к определённым веществам, которые сами по себе безвредны для большинства людей. Эти вещества называются аллергенами . К ним могут относиться пыльца растений, бытовая пыль, шерсть животных, пищевые продукты, лекарства и другие вещества.
При повторном контакте с аллергеном иммунная система вырабатывает антитела, что приводит к возникновению характерных симптомов: насморка, слезотечения, кожных высыпаний, зуда, кашля, одышки и даже анафилактического шока.
Сколько людей страдает от аллергии?
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), у 30–40 % населения планеты диагностируется хотя бы одна форма аллергического заболевания. Аллергия может развиться у человека любого возраста — как у ребёнка, так и у взрослого.
К числу наиболее распространённых аллергических заболеваний относятся:
Аллергический ринит (сенная лихорадка)
Бронхиальная астма
Пищевая аллергия
Лекарственная аллергия
Крапивница и экзема
Ангионевротический отёк
Анафилаксия
Аллергия на яд перепончатокрылых насекомых
Почему важно заниматься профилактикой?
Аллергические заболевания не только ухудшают самочувствие, но и снижают трудоспособность, влияют на успеваемость детей, увеличивают нагрузку на систему здравоохранения и бюджет семей. Поэтому профилактика аллергии — важнейшая часть заботы о здоровье.
Лето — время цветения и обострений
Летние месяцы — это период активного цветения растений, особенно таких сильных аллергенов, как:
Полынь
Лебеда
Крапива
Злаковые травы (рожь, тимофеевка и др.)
Амброзия (в южных регионах)
Пыльца этих растений легко переносится воздушными потоками и вызывает сезонные обострения у миллионов людей.
Как защититься от аллергенов летом?
Если вы страдаете от аллергии, следуйте этим простым рекомендациям:
Сократите время пребывания на улице , особенно в сухую и ветреную погоду
Избегайте поездок за город , на природу и на дачу
Держите окна закрытыми дома и в машине
Установите фильтры для очистки воздуха , используйте специальные сетки на окна
Ежедневно проводите влажную уборку
После возвращения с улицы: примите душ, смойте пыльцу с волос и кожи, смените одежду
Промывайте нос физраствором , полощите рот, промывайте глаза.
Из открытых источников.
#зож
#Неделя_профилактикиаллергическихзаболеваний
#профилактикааллергии |
С 7 по 13 июля - Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)
