ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

Рекомендации ВОЗ по профилактике коронавирусной инфекции чтобы избежать заражения вирусом самому и не заразить других:

Не трогайте руками глаза, нос и рот, так как через их слизистую оболочку вирус легко попадет с поверхности рук внутрь человеческого организма.

Регулярно мойте руки водой с мылом или протирайте их антисептическими средствами на спиртовой основе, так как в процессе жизнедеятельности вы трогаете различные предметы, на поверхностях которых может присутствовать вирус.

Как можно реже и кратковременнее бывайте в общественных местах и в местах скопления народа, так как чем больше рядом с вами людей, тем больше вероятность, что кто-либо из них уже заражен и может заразить вас. Избегайте общественного транспорта.

Воздержитесь по возможности от далеких путешествий и командировок, особенно в страны с высоким процентом зараженного вирусом населения.

Носите медицинскую маску (повязку), покрывающую рот и нос. Это защита и вас и от вас.

Держитесь от любых людей на расстоянии не меньше одного метра, особенно если от тех у кого кашель, так как вирус передается от человека к человеку воздушно-капельным путём.

Избегайте рукопожатий, чтобы вирус не попал к вам на руки. Лучше приветствуйте людей кивком головы или маханием руки. В случае недоумения с их стороны, не стесняйтесь пояснить, что таким образом вы уберегаете вас ОБОИХ от риска заражения коронавирусом.

Ношение резиновых или других перчаток малоэффективно – собрав на них коронавирус, вы также можете дотронуться до своего рта, глаз или носа, заразив себя, можете поздороваться в них и передать микробы другому человеку. К тому же при их снятии микробы могут попасть вам на руки или попасть на другие предметы.

Если у вас незначительно ухудшилось самочувствие на фоне не полного обязательного набора симптомов инфекции коронавируса (см. выше), например, при кашле и головной боли без затруднения дыхания и повышения температуры, то постарайтесь по возможности остаться дома до выздоровления. То есть не ходите ни на работу, ни к врачу. У вас вряд ли коронавирус. Воздерживаясь от контакта с окружающими, вы защищаете свой уже ослабленный организм от опасности заражения коронавирусом. А также не загружаете лишний раз лечебные учреждения, чем помогаете им успешнее концентрироваться на пандемии коронавируса.

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. После чего сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой.

Избегайте прямого контакта с животными в дикой природе и на фермах, так как коронавирус уже долгие годы поражает множество животных, а сейчас он мутировал и стал способен передаваться к людям.

Подвергайте тщательной термической обработке мясо и яйца, так как животное могло быть зараженным.

Следите за новейшей информацией по средствам защиты от коронавируса и выполняйте рекомендации.

При затруднении дыхания с сопровождающимся кашлем и повышенной температурой, как можно скорее обратитесь к врачу.