Главная Коронавирус үезинде эң-не кол чүүл
Коронавирус үезинде эң-не кол чүүл
30.10.2020 08:45

NsghFJCqq0gКоронавирус аарыының үезинде хуваалдалыг чемненилге кандыг болур ужурлугул? Эмчиниң бижип бергени тыныш гимнастиказын канчаар шын күүседирил? Ол дугайында дараазында эң-не кол дээн чүүлдерни кысказы-биле тайылбырладывыс.

Шын чемненилге организмниң катап тургустунарынга база иммунитетти быжыглаарынга эргежок чугула.

Чемни чиири – хүнде 6 катап хөй эвес порциялар.

Хөй витаминнерлиг ногаа болгаш чимис аймаан рационга көвүдедир.

Белок организмге кончуг чугула, эът, балык, быштак база творог дугайында сактып туруңар.

Токсиннерни үндүрери-биле хөй суг ижери эки.

Алкоголь болгаш чигирзиг чүүлдерни долузу-биле ап кааптар.

Шак бо эң-не кол чүүлдер-биле чоок болгаш төрел улустарыңар-биле үлежип, оларның база боттарыңарның кадыыңарны бодаңар!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

Медээ алган үндезин: https://vk.com/stopcoronavirusrf