ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

Дети детского отделения Противотуберкулезного диспансера ко Дню матери рисуют своих самых дорогих и милых мам

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва#ДеньМатери#детирисуютмам#аваларгамөгейиг

В рамках недели борьбы с ожирением медицинские сестры для пациентов проводят профилактические беседы на тему здорового питания и избыточного веса.

Как отмечают медики, для здоровья важно соблюдать правильное питание и контроль своего веса, а также вести здоровый образ жизни.

Медперсонал для пациентов Противотуберкулезного диспансера республики проводят профилактические лекции, беседы на тему "Ожирение. Правильное питание".

Ожирение — это избыточное отложение жира в организме, представляющее риск для здоровья.Распространенность ожирения во всех странах Европы, Канаде, США очень высока, доля лиц с избыточной массой тела составляет от 50 до 60% населения, в России - от 40 до 60%. Больные ожирением в 4 раза чаще обращаются к врачу по поводу нарушения здоровья.

Питание — важная часть нашей жизни. Именно питание обеспечивает потребности организма в энергии и питательных веществах, поэтому является фундаментом здоровья. От его стабильности зависит работа всех органов и правильное функционирование иммунной системы.

Здоровое питание включает следующие компоненты:

Фрукты, овощи, бобовые (например, чечевица, фасоль), орехи и цельные злаки (например, непереработанная кукуруза, просо, овес, пшеница и неочищенный рис).
По меньшей мере, 400 г (то есть пять порций) фруктов и овощей в день (2), кроме картофеля, сладкого картофеля, маниока и других крахмалсодержащих корнеплодов.

Ава хүнүнге тураскааткан хемчеглерниң иштинде Туберкулезка удур диспансерниң ажылдакчылары видео-байыр чедириишкинин болгаш Ие кижини алгап-мактаан йөрээлдерни бараалгадып турар.

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва#ДеньМатери#видеопоздравление#аваларгамөгейиг