ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

Лето – это время отпусков, поездок на природу, на дачу, в другой город… Прежде всего, отправляясь в поездку, необходимо позаботиться о безопасности всех членов семьи. А она начинается с соблюдения самых элементарных правил: водитель и пассажиры должны быть пристёгнуты ремнями безопасности, при перевозке детей до 12 лет использовать детское удерживающее устройство, соответствующее возрасту и весу ребёнка.

Всегда пристегивайтесь ремнями безопасности и объясняйте ребенку, зачем это нужно делать. Если это правило автоматически выполняется Вами, то оно будет способствовать формированию у ребенка привычки пристегиваться ремнем безопасности.

При поездке на общественном транспорте также необходимо соблюдать правила безопасности. Ожидая транспортное средство на остановке, держите ребёнка за руку, т.к. он может споткнуться и упасть или выбежать на проезжую часть.

Ответ: Да, люди с туберкулезом могут заниматься спортом. Пациенты с малыми изменениями могут тренироваться как обычные люди. Пациенты с распространённым туберкулезом, особенно с полостями, должны быть предельно осторожны. Однако необходимо согласовать с лечащим врачом какие физические нагрузки может выполнять пациент. При осложнённых случаях ТБ спорт противопоказан. Также противопоказан профессиональный спорт, когда наблюдается перенапряжение всех систем организма. При этом физический труд возможен, если у пациента уже достаточно сил.
Туберкулёз уже давно не является приговором. Необходимо помнить главное – без противотуберкулезных препаратов излечение туберкулеза практически невозможно!

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#профилактикатуберкулеза
#вопрос_ответ
#ГодЗдоровья_в_Туве
#Неделя_информирования_о_важности_физической_активности

1. Если Вы находитесь в самом начале пути по укреплению своего здоровья, начинайте физические упражнения в медленном темпе и, только адаптировавшись к таким нагрузкам, постепенно и ступенчато (уровень за уровнем) повышайте их интенсивность. Такой подход обеспечит наибольшую пользу при минимальном риске. Главное на начальном этапе сильно не переутомляться, и полностью восстанавливаться, прежде чем начинать очередную тренировку.
После окончания физического воздействия в утомленных клетках начинаются процессы восстановления. Однако природа распорядилась так, что функции организма восстанавливаются на большую величину, чем разрушились. Таким образом, если каждую последующую тренировку проводить в момент наивысшего подъема сил, то результаты будут расти.