В зимние дни мы редко мы выходим на длительные прогулки, не занимаемся спортом, что, конечно, плохо сказывается на нашем здоровье. Люди с сахарным диабетом с разными уровнями физической активности приняли участие в исследованиях, в ходе которых установлено, что риски прогрессирования сахарного диабета и развития сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, инсульт) снижаются в группе с регулярной физической нагрузкой.
Врач-эндокринолог НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Марина Максимова дала советы нашим подписчикам, как уберечься от диабета зимой.
Для того, чтобы не допускать развития диабета, необходимо активно двигаться, в том числе и зимой.