ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

Харыы: Үр үениң дургузунда өкпе туберкулезу билдинмес кылдыр эртип болур.

Аарыг чөдүлдүг, шагзыраар болгаш сулараары кедерээр болур база ол ышкаш мага-бот кил чидирер, аппетиди бадар. Шак бо шынарлар организмниң таакпы-биле хораннанганы-биле дөмей болур. Таакпылаар кижиниң чөдүлүнден туберкулез аарыының үезинде чөдүлдүң ылгалын чүгле флюорография болгаш лабораторлуг шинчилелдер эрттирген соонда тодарадыр.

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#профилактикатуберкулеза
#вопрос_ответ
#туберкулезизлечим
#айтырыг_харыы

АЗБУКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ИЛИ 20 ФАКТОВ О ТОМ, ЧТО И КАК НАДО ЕСТЬ

1. Еда нужна для жизни. Любая еда – это не просто удовольствие или ритуал. Любое съеденное блюдо поставляет в организм энергию и вещества для поддержания здоровья.

2. Питайтесь полноценно. Соотношение белков, жиров и углеводов за день должно примерно равняться 1:1:4. Запомнить правильные пропорции можно с помощью простого приема: представьте тарелку, разделенную на три одинаковых части. Две из них занимают углеводы, а третью поровну делят белки и жиры.

3. Разнообразьте рацион. Одни и те же продукты на столе – это скучно и чревато недобором важных питательных компонентов.

4. Ешьте чаще. Как ни парадоксально, чтобы не набирать вес, надо есть чаще. Плотно позавтракайте, нормально пообедайте и скромно поужинайте, в промежутках между ними – перекусите фруктами, а перед сном — кисломолочный напиток. Таким образом вы не будете испытывать чувство голода и сможете контролировать качество и количество принимаемой пищи.

Это состояние, возникающее при продолжительном воздействии низких температур на организм. С ростом минусовой температуры возрастает риск получения обморожения и переохлаждения.

Для предотвращения возникновения холодовой травмы Роспотребнадзор рекомендует принимать следующие меры:

 Одежда должна быть теплой и защищать от ветра. Надевайте шапку, шарф, перчатки и теплую обувь.

За 2023 год передвижные флюоромобили Противотуберкулезного диспансера Республики Тыва обследовали 16 кожуунов республики.

В течение года "передвижки" фтизиатрической службы республики по графику выезжали во все кожууны Тувы с целью проведения флюорографического обследования населения кожуунов и сумонов.

Так, по графику выездная флюорографическая служба в этом году начала с труднодоступного Тоджинского кожууна и завершила Бай-Тайгинском кожууном.

Туберкулез и курение несовместимы, так как вредные вещества из сигарет раздражают слизистую легких, угнетают иммунитет (в том числе и клеточный) и защитные механизмы организма.
Об этом необходимо помнить всегда, ведь каждый человек желает прожить долгую, счастливую, полную приятных впечатлений жизнь.
Никакие сигареты не смогут заменить радость здоровой жизни!
Помимо того, что сигареты несут самые опасные и трудноизлечимые болезни, они не добавляют ни красоты, ни смысла.

Вчера, 18 декабря, в Москве открылась Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием на тему «Туберкулез и современные инфекции: новые вызовы и перспективы», который продолжит работу до 20 декабря.

В работе конференции принимают участие и представители Противотуберкулезного диспансера Тувы – главный врач Олег Кара-Монгуш, главный внештатный фтизиопедиатр Минздрава Тувы Долаана Доржу и главный внештатный фтизиатр Минздрава Тувы Долаана Ховалыг.