ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.

АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. 

Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя. 

У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт. ст., у подростков – 110/70 мм рт. ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Величина АД у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.

Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, рака.

Каких же правил нужно придерживаться за столом, чтобы избежать опасных заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы?

1. Меню меняется вместе с человеком
На уровне интуиции и здравого смысла понятно — питание должно быть соизмеримо тому, сколько энергии тратит человек: нельзя много есть при сидячей работе и, наоборот, голодать при больших нагрузках.
Секрет пирамиды

Как сохранить активность и радость жизни в любом возрасте?

Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины выделил пять простых, но эффективных правил, которые помогут продлить активные годы:

1. Отказ от курения
2. Ограничение алкоголя (не более 30 мл этанола в день)
3. Не менее 400 г овощей и фруктов ежедневно
4. Контроль соли (до 5 г в сутки, включая готовые продукты)
5. Регулярная физическая активность

ГБУЗ РТ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» проводит опрос населения о диспансеризации. Цель анкетирования -

выявить уровень осведомленности населения о диспансеризации, причины низкой явки, степень доверия к системе здравоохранения и основные барьеры для участия.

Просим ответить на вопросы анкеты по следующим ссылкам: желающим пройти на русском языке -
forms.gle/KQSABdygkX... ,
желающим пройти на тувинском языке -
forms.gle/uamiAx7y33...

Бруцеллез - инфекционное хроническое заболевание сельскохозяйственных и домашних животных, от которых может заразиться и человек. Болезнь распространена по всему земному шару, поражает крупный рогатый и мелкий рогатый скот, свиней, северных оленей, собак, кошек и другие виды животных. В связи с социальной опасностью бруцеллез включен в список карантинных болезней.
Основной источник бруцеллѐзной инфекции для людей - мелкий, крупный рогатый скот и свиньи. У животных бруцеллез проявляется яловостью, абортами, рождением нежизнеспособного молодняка, снижением продуктивности.

Туберкулез аарыының үезинде дезинфекция – аарыгны болдурбазының эң-не кол чадазы. Бажыңга туберкулез дезинфекциязын бодунуң күжү-биле азы тускай дезинфекция чорудар албанны хаара тудар.
Туберкулез – чурттакчы чон аразында калбаа-биле нептереңгей халдавырлыг аарыг. Аарыгның өөскүдүкчүзү Кох палочказы азы Micobacterium tuberculosis comрlex. Аарыгга алзыычал болгаш аарыычал улуска бичии уруглар болгаш иммунитеди кошкаш улус хамааржыр база хоочураан аарыглыг улус.
Аарыгның кол халдаар хевирлери:
- агаар-дамды;
- арыг эвес аяк-сава азы херекселдер таварыштыр (чемненгенде);
- аваның уруг сыртыы азы божудулга үезинде.