ГБУЗ РТ «Противотуберкулезный диспансер»

Здоровое питание - это умеренность даже в потреблении овощей и фруктов.

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#ВсемирныйДеньЗдоровья
#зож
#здоровоепитание
#Неделя_продвижения_здорового_образа_жизни

Кадык амыдырал кижи чуртталгазының шупту адырларында көдүрүп турар хөй санныг аңгы-аңгы кезектерни киирип турар. Оларны сагыыры өг-бүлениң шупту кежигүннериниң кадыын экижидип, сергек болдурар.

Специалистер кадык амыдыралды чорударда, дараазында кол кезектерни демдеглеп турар, ол:

Чтобы оставаться в форме, необязательно часами потеть в спортзале и посещать изматывающие тренировки. Делимся советами, как сделать так, чтобы физическая нагрузка не была в тягость.

 Пейте воду

Поддерживайте водный баланс во время тренировок и в течение всего дня. Так вашему организму будет проще восстанавливаться, а фигура будет стройной.

С 3 по 9 апреля стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#ВсемирныйДеньЗдоровья
#зож
#здоровье
#Неделя_продвижения_здорового_образа_жизни

В рамках Недели отказа от вредных привычек и Всемирного дня здоровья, который отмечают ежегодно 7 апреля, коллектив Противотуберкулезного диспансера республики активно принимают участие в "здоровой субботе".

На этот час участники акции стартовали от Молодежного парка по велодорожке набережной Енисея. Конечный пункт здорового шествия - храм Цеченлинг у Национального парка.

Коллективы отделений Противотуберкулезного диспансера республики сегодня приняли участие на общественном субботнике на территории города.

Сотрудники убрали мусор и сухую траву на закрепленном участке по улице Калинина.

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#территориячистоты
#субботник